姚明：我现在状态很好 将在月底前离沪赴休城
[提要]姚明：我现在状态很好 将在月底前离沪赴休城。北京时间9月22日消息，所有观看了姚明训练的人都很满意，包括巨人的私人训练师法尔松和火箭助理教练杰克·西格玛。西格玛已经先行一步返回了休斯敦，而法尔松也将在25日离开上海。至于姚明，由于要参加好兄弟刘炜的婚礼，他将在月底28日赶赴休城。
北京时间9月22日消息，所有观看了姚明训练的人都很满意，包括巨人的私人训练师法尔松和火箭助理教练杰克·西格玛。西格玛已经先行一步返回了休斯敦，而法尔松也将在25日离开上海。至于姚明，由于要参加好兄弟刘炜的婚礼，他将在月底28日赶赴休城。
西格玛坐飞机横跨大洋两岸，从西雅图到上海，只待了4天时间，观看了姚明的3堂训练课。一方面是姚明在训练中的状态让他放心，另一方面是火箭主帅里克·阿德尔曼已经在催他了。火箭球员们最迟30日归队报到，但是教练组的成员必须提前一周集结，商讨整支球队和每个球员的详细训练计划，由于火箭阵容发生了不小的变化，战术更新也在教练组讨论的范围之内。
西格玛走的时候表示，自己对姚明在训练当中的干劲和身体状态相当满意。他看到姚明的状态比赛的时候有了提升，已经做好了迎接ＮＢＡ常规赛的准备，体能储备也相当好。
姚明对自己的状态也相当有信心，他送西格玛离开上海的时候，对后者说，“一路保重。告诉里克（阿德尔曼），我现在状态很好，而且还会更好的。”
姚明现在每天从上午9点练到下午，训练的内容包括力量训练、球感训练和耐力训练等。光头训练师法尔松还将陪伴他3天，这位训练师已经安排好了3天后的事情。他将写得满满一张纸的训练计划交给了姚明，让巨人在25日到27日按照上面的训练内容来保持身体状态。法尔松相信自己走后，姚明只会练得更加认真，而不会偷懒，他透露，巨人已经掌握了所有的训练步骤，只要有人给他递球，姚明就能按照顺序完成投篮训练中所有的内容。新赛季即将开始，这次姚明不会再错过季后赛杀入第二轮的机会了。
责任编辑/lifeihu.bj
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