婚礼前急救:除黑眼圈、眼袋、泡眼、鱼尾纹的好方法！



眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾
2.以中指轻画眼部周围一圈

眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用两手中指，一手中指撑开下眼瞼，另一手的中指轻摩下眼袋
2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤

眼角按摩法：（鱼尾)
1.以一手的食指，中指撑开下眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩
2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉

眼尾肌肉部份

眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，诗芙儂研究了一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為参考。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。

Ａ式： 一般以眼部保养，轻度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.双手中指按压眉头（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按压。
2.双手中指按压眼头（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。
4.双手顺时鐘,逆时鐘各绕眼周三圈，回到太阳穴轻三秒。

Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.双手中指按压眉头（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按压。
2.双手中指按压眼头（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按压。
3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。
4.双手中指顺时鐘,逆时鐘各绕眼周五圈，回到太阳穴轻按五秒。

一般言之，黑眼圈形成的因素包括：
(1)皮肤本身的老化。
(2)缺乏适当休息，或可说是您的作息与生理时鐘不谐和。
(3)缺乏适当的水份。
(4)不完全的卸妆。

若要改善您的黑眼圈，有几个方法提供给您：
(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈，尽可能不要碰含咖啡因的东西。
(2)多喝水，以温水為宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水噹噹。
(3)该睡觉的时后就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡。