风尚2006年4月户外野营活动计划
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标签: 辛巴负责装备
北京风尚装饰2006年4月户外活动计划时间： 2006年4月18日－－4月19日下周二、周三 东门涧---灵山穿越（活动已成形）
活动名称： 龙门涧——灵山穿越（认证）
活动分级： 中强度、中低危险（认证级别C2－）
活动时间： 4月18～4月19日
队员： *老禅* 、风尚、方工、火烈鸟、辛巴、王兵、夏日虫虫、虫虫危机、 薇拉、 辣椒小丫 、 凌空飞絮、 幸福的小猪窝
领 队： *老禅*
景区介绍：
龙门涧位于门头沟区西境清水乡燕家台村，距市区90公里；是清水河支流上游的两条峡谷。这里山高谷窄，环境清幽，还有多姿石林、飞瀑泻泉和茂密森林，构成了独特的奇异景观；龙门涧分为东西两涧，各绵延十余里。由于这里聚集了我国几类著名风景区的景色，诸如三峡之气势、桂林之秀美、匡庐之飞瀑、黄山之叠泉，都可以在这里看到缩影，因此，龙门涧得到了许多如“燕京小三峡”、“京西小桂林”、“京西小黄山”等美誉。
灵山： 灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无垠的风光为一体的自然风景区。
行车路线 苹果园站乘326路、336路车到河滩，换乘去燕家台方向的中巴车到燕家台。
行车路线：阜石路-门头沟双峪环岛-右行走109国道-景区
活动说明：
本条路线开始沿传统方向从东龙门涧上山，一路经过东龙门涧景区断层山、褶皱山奇峰行成的一线天景色让你惊叹，出了景区之后就要沿溪流一直来到小瀑布，此处可是考验大家团队精神的地方偶。只有互相协作才能渡过此处啊。之后就到了椴木沟, 传统营地，扎营☆☆☆晚上根据实际情况安排文艺节目。第二天睡到自然醒早餐之后经过一段不太长的痛苦爬升就到达了灵山的停车场。下午返回活动不算自虐，还有美丽的景色。
行程安排：
以下为预计时间
周一下午6点出发，到达景区估计在8点半左右、晚上住农家院；第二天早7：30集合，向龙门涧进军；约中午1点，到达山中间的小村椴木沟村附近，找平地扎营，分工合作，找枯柴的，准备午餐的；短暂休息后继续蹬山、留影；大约6点半开始自己动手FB晚餐。饭饱后，烧烤、安排文艺节目、聊天讲故事。夜深了，洗洗睡。
第二天睡到自然醒，上午8：00休闲的早饭后，沿路看美景最后开始爬升，四处留影，走过几个村子、爬过几座山...........。中午时分，到达灵山，胜利大逃亡...........
装备要求：
背包（45升－70升，）睡袋（－10度以上）、防潮垫、帐篷、登山、徒步鞋、注意夜间防寒。头灯、炉具，刀具，斧头、安全绳、手套、帽子、袜子、毛巾、牙膏、牙刷。
瑞士军刀，打火机或火柴，腰包（放置钱包，手机，身份证，纸巾等）洗漱用品，个人药品（消炎药物、感冒发烧药、肠胃消化药、创可贴、个人常备药品等）。
食品与水：需要三餐（一早、两正）。饮用水，羊肉、白菜、话梅、水果、辣酱等。
食品：
主食：方便面，面条（易熟），馒头、馅饼、面包，点心，各种饼类；
副食：火腿肠、鱼罐头、熟肉、小西红柿、黄瓜、榨菜，水果、果珍或咖啡等。（食品注意保质期，可带些大蒜消毒）
调料：油、盐、酱、醋、味精、辣椒、大蒜
餐具：煤气罐、煤气炉或酒精炉、锅、碗、勺、盆。
活动人员职务与分工安排：
*老禅* ： 领队、总指挥
负责装备：帐篷、气垫、睡袋、灶具、斧头、瑞士军刀、火、手电筒、指南针
风尚： 副指挥、摄影
负责装备：安全绳、帐篷、气垫、睡袋、水、火、手电筒
方工： 协调
负责装备：风尚旗帜、帐篷、气垫、睡袋、水、火、手电筒
火烈鸟： 协调
负责装备：烧烤器具、帐篷、气垫、睡袋、水、火、手电筒
辛巴： 文艺主持
负责装备：乐器、帐篷、气垫、睡袋、水、火、手电筒
王兵： 协调
负责装备：笔记本电脑、充电器、帐篷、气垫、睡袋、水、火、手电筒
夏日虫虫： 后勤总负责
负责装备：衣物、手套、帽子、袜子、毛巾、牙膏、牙刷、药品（消炎药物、感冒发烧药、肠胃消化药、创可贴、个人常备药品等）。
虫虫危机： 财政、采购
负责装备：负责活动整体资金安排、各项采购工作：火腿肠、鱼罐头、熟肉、小西红柿、黄瓜、榨菜，水果、饮用水，羊肉、白菜、话梅、水果、辣酱等
薇拉： 后勤部长
负责装备：方便面，面条（易熟），馒头、馅饼、面包，点心，各种饼类；
辣椒小丫 ： 后勤
负责装备：油、盐、酱、醋、味精、辣椒、大蒜、水及协调其她队员
凌空飞絮： 后勤
负责装备：衣物及协调其她队员。
幸福的小猪窝：摄影、文艺主持、后勤
负责装备：乐器、衣物、及协调其她队员。
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计划真是相当的周全呀！
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玩的尽兴
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